Yemekten Sonra Yapılacak Egzersizler Nelerdir

Konusu 'Yağ Yakıcılar ve Yağ Yakımı' forumundadır ve PointlessTr22 tarafından 20 Şubat 2016 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. PointlessTr22
    Offline

    PointlessTr22 Üye

    Katılım:
    19 Şubat 2016
    Mesajlar:
    4
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    [​IMG]
    Sizce yemekten sonra bu hareketleri (her biri 1 dk olacak şekilde) yapmak yemekte aldıgımız kalorinin büyük bir kısmını yakarmı?Amacım kilomun bu seviyede kalması
     
  2. stefan35
    Offline

    stefan35 Üye

    Katılım:
    21 Kasım 2015
    Mesajlar:
    1.427
    Beğenileri:
    1.016
    Ödül Puanları:
    123
    Tabikide yakar güzel hareketler..
     

Sayfayı Paylaş