yemek yemekten bıktım

Konusu 'Dertleşme' forumundadır ve voltaj tarafından 2 Kasım 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 8 üye.
  1. voltaj
    Offline

    voltaj Üye

    Katılım:
    31 Mayıs 2011
    Mesajlar:
    934
    Beğenileri:
    259
    Ödül Puanları:
    73
    Yer:
    Ankara
    arkadaşlar başlıktada belirttiğim gibi yemek yemekten bıktım. artık yemek görünce midem bulanmaya başladı :S bu durumu düzeltmek için ne yapabilirim ?

    malum bu spor da yemeden olmuyor. ne enerji, ne de gelişim :S
     
  2. Ocensers
    Offline

    Ocensers Üye

    Katılım:
    19 Temmuz 2011
    Mesajlar:
    436
    Beğenileri:
    576
    Ödül Puanları:
    103
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Zeytinburnu
    yeni lezzetler dene

    ya da yediğin şeyleri daha farklı hale getir örneğin tavuk göğsü yapacaksın değişik hafif soslar

    katabilirsin misal
     
    mr_dblue bunu beğendi.
  3. letsev
    Offline

    letsev Üye

    Katılım:
    30 Mart 2009
    Mesajlar:
    1.559
    Beğenileri:
    1.076
    Ödül Puanları:
    123
    yemeklerini bana gönder. sevap işle.
     
    emqo33, MyShadowKing, hasanateş ve diğer 2 kişi bunu beğendi.
  4. mr_dblue
    Offline

    mr_dblue Üye

    Katılım:
    5 Eylül 2012
    Mesajlar:
    1.131
    Beğenileri:
    1.363
    Ödül Puanları:
    123
    Bir reklam vardı neydi o "yaşasın yemek yemek"
    Bence de yemeği yemek yapan sostur ocensers e katılyorum.
     
    Ocensers bunu beğendi.
  5. John399
    Offline

    John399 Bölüm MOD Yönetici Bölüm MOD

    Katılım:
    21 Temmuz 2012
    Mesajlar:
    890
    Beğenileri:
    536
    Ödül Puanları:
    103
  6. voltaj
    Offline

    voltaj Üye

    Katılım:
    31 Mayıs 2011
    Mesajlar:
    934
    Beğenileri:
    259
    Ödül Puanları:
    73
    Yer:
    Ankara
    ilgin için teşekkürler ama benim problemim diyeti bozmak değil. külliyen yemek yemekten bıktım. yemek görünce midem bulanıyor.

    zaten genelde full aynı yemekleri yemiyorum. yağsız olmasına ve protein ile kh sini düşünerek farklı farklı şeyler yiyorum. ( abur cubur yemiyorum)

    yani tek tip veya sürekli aynı şeylerle beslenmiyorum
     
    Son düzenleme: 2 Kasım 2012
  7. Ocensers
    Offline

    Ocensers Üye

    Katılım:
    19 Temmuz 2011
    Mesajlar:
    436
    Beğenileri:
    576
    Ödül Puanları:
    103
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Zeytinburnu
    O zaman bu normal bir şey değil bir hastalık olabilir sana dokunan bişey vs doktora gitmelisin yane
     
  8. Kuzey07
    Offline

    Kuzey07 Üye

    Katılım:
    22 Ekim 2011
    Mesajlar:
    118
    Beğenileri:
    58
    Ödül Puanları:
    38
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İstanbul
    Yemek yemekten ben de bir ara bıkmıştım sonra yememeye başladım ve kilo artışım durmuştu pişman olmuştum..kendini zorlayıp yemelisin ilerde benim gibi pişman olmamak için :)
     
  9. flamel
    Offline

    flamel Üye

    Katılım:
    10 Temmuz 2012
    Mesajlar:
    251
    Beğenileri:
    104
    Ödül Puanları:
    53
    Meslek:
    mühendis
    Bir gün sabah kalk hiçbirşey yeme 1 bardak su iç , öğlen de yeme , akşama doğru açlık hissin arttığında kardiyo yap ( 15 dakika koşu ) koşu sonrası su içme 20 dakika bekle , sonra isteğini yemekte özgürsün , dene bakalım yemek yemeyi özleyecekmisin yoksa özlemeyecekmisin :)
     
  10. brhmcr
    Online

    brhmcr Guest

    1 hafta herseye ara ver, istedigin gibi ye , gez , toz.

    Donusun muhtesem olacak.
     
  11. voltaj
    Offline

    voltaj Üye

    Katılım:
    31 Mayıs 2011
    Mesajlar:
    934
    Beğenileri:
    259
    Ödül Puanları:
    73
    Yer:
    Ankara
    valla dediklerinizi deneyeceğim. yoksa psikolojim bozulcak
     
  12. MyShadowKing
    Offline

    MyShadowKing Üye

    Katılım:
    20 Ekim 2011
    Mesajlar:
    123
    Beğenileri:
    137
    Ödül Puanları:
    53
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İstanbul
    Olay yemek yemekten bıkmak degıl hep aynı yemegı yemek . Kısa bır sure ara ver ama sonrada soyle bır sorunda olabılır o kısa sureye cok alısmıssındır sonra dırek aynı seyı yasamaya baslayınca gene bıkabılırsın onun yuzunden beslenme programına yenılıkler kat ve abartmadan ye sıkılmanın az da olsa nededı bu olabılır .
     
    Ocensers bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş