Yemek yedikten sonra 1-1.5 saat kestirmek ve kilo alma

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve barfiksPro tarafından 4 Mayıs 2016 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. barfiksPro
    Offline

    barfiksPro Üye

    Katılım:
    26 Haziran 2013
    Mesajlar:
    393
    Beğenileri:
    148
    Ödül Puanları:
    53
    arkadaşlar akşam yemeğini yedikten 1 saat sonra falan 1-1.5 saat kadar kestirmek vücutta yağlanma yapar mı ? yaparsa nasıl yapar özellikle akşam yemeğinden sonra çok yorgun olduğum için ister istemez 1-2 saat falan kestiriyorum aşırı uykulu oluyorum ve bu ara kilo almaya başladım acaba bunun sebebi yedikten sonra 1-2 saat civarı uyumam mıdır ?
     
  2. FitnessMerdo
    Offline

    FitnessMerdo Üye

    Katılım:
    17 Şubat 2016
    Mesajlar:
    787
    Beğenileri:
    148
    Ödül Puanları:
    43
    Cinsiyet:
    Bay
    Birşey olmaz ama gece yatarken yemek kg aldırır
     
  3. barfiksPro
    Offline

    barfiksPro Üye

    Katılım:
    26 Haziran 2013
    Mesajlar:
    393
    Beğenileri:
    148
    Ödül Puanları:
    53
    gece yatarken değilde akşam yemeğini yedikten 1 saat sonra falan 1-2 saatlik bir süre boyunca uyumak aynı şekilde kilo aldırır mı acaba ?
     
  4. ÖmerTheLama
    Offline

    ÖmerTheLama Üye

    Katılım:
    18 Nisan 2016
    Mesajlar:
    12
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    kilo aldırmasını bilmem ama çok zararlı vücut için kalp krizine kadar gider reflü yapar kalktığında kendini çok kötü hissedersin hemen bırak o alışkankığını bence


    etab5 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
  5. barfiksPro
    Offline

    barfiksPro Üye

    Katılım:
    26 Haziran 2013
    Mesajlar:
    393
    Beğenileri:
    148
    Ödül Puanları:
    53
    haklısın alışkanlık değilde mecburiyet gibi birşey diyelim insanın gözleri ister istemez kapanıyor bir dakikada olsa uzanmana bakıyor
     
  6. ÖmerTheLama
    Offline

    ÖmerTheLama Üye

    Katılım:
    18 Nisan 2016
    Mesajlar:
    12
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    eskiden bana da oluyodu havalar güzel git 1 saat koşu/yürüyüş yap gel ondan sonra uyu çok faha sağlıklı olur :)
     

Sayfayı Paylaş