Yemek programı

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve Arda3434 tarafından 7 Mayıs 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. Arda3434
    Offline

    Arda3434 Üye

    Katılım:
    15 Ocak 2012
    Mesajlar:
    12
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Arkadaşlar ben kilo almaya calısıyorum 4 aydır spor salonunda calısıyorum ölcülerim şunlar;
    kol:32 cm
    gögüs:95 cm
    omuz:115cm
    kilo: 55
    boy:167

    bana uygun kilo almak için yemek programı yazabılırmısınız ?
     
    Arda3434, 7 Mayıs 2012
    #1

Sayfayı Paylaş