Yemek arasında su içmek

Konusu 'Sağlık & Sakatlanma' forumundadır ve bestmodel tarafından 26 Mayıs 2006 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. bestmodel
    Offline

    bestmodel Yeni Üye

    Katılım:
    16 Mart 2006
    Mesajlar:
    144
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    manken
    Arkadaşlar ben ne yersem yiyeyim sürekli su içiyorum.Buna kahvaltıda dahil ve yemek arasında su içiyorum.Sizinde bu şekilde sorununuz varmı
     
    Ibrahim bunu beğendi.
  2. bomberman
    Offline

    bomberman Üye

    Katılım:
    4 Eylül 2005
    Mesajlar:
    511
    Beğenileri:
    85
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    Berlin
    neden sorun olsun ki??? su kadar yararli bir sey var mi.
     
  3. bestmodel
    Offline

    bestmodel Yeni Üye

    Katılım:
    16 Mart 2006
    Mesajlar:
    144
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    manken
    Yaaa tabiiki zararı var diye sorun olduğunu söylemiyorum.Ama ben kilo almak istiyorum.Yemek arasında su içmek mideyi şişirdiği için fazla yemek tüketemiyorum.Ve bölece istediğim kiloya geç ulaşırım.Yoksa yemekten 1 kaç saat sonra su tüketsem sorun değil(zatenelimden geldiğince su tüketiyorum)
     
  4. brooklyn35
    Offline

    brooklyn35 Üye

    Katılım:
    9 Ekim 2005
    Mesajlar:
    267
    Beğenileri:
    17
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    izmir
    bestmodel kardesım o sorun bendede var su ıcme sorunu yemekelrde ve ne yersem yıyım oluyor banada cok soledıler kılo alamassın yemek arasında su ıcme ama kılo bende alamıyorum ama benım sorunum o su yu cok ıcmekten dııl metobolızmadan normalın uzerınde calısıyor sabredıyorum artık kısı beklıyoz nasıpse toptan cozecez sorunu :)
     
  5. bomberman
    Offline

    bomberman Üye

    Katılım:
    4 Eylül 2005
    Mesajlar:
    511
    Beğenileri:
    85
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    Berlin
    valla simdi su üstüne fazla kafa yormaya gerek yok. ben tecrübeme dayanarak sunu söyleyebilirim... senin yapman gereken mideni genisletmek. bunuda cok yiyerek yapabilirsin. kilo veremeyen insanlarin midesi genellikle genis olur... bi ton yemek yese doymaz. kilo alamayanlar ise az yiyerek zamanla mideyi kücültmüslerdir. bi arkadas vardi ne yesem kilo alamiyorum diyordu... bugün ne yedin mesela dedim??? adam sayinca gülmekten öldüm... benim diyet yaparken yedigimi kilo almak icin yiyormus. kendide söyledi bana zaten... cok yiyince midem bulaniyor istahim hic yok diyordu. bence istahi acmanin bir yolu var oda her gün zorla mideyi doldurarak fazla yemeyi aliskanlik haline getirmek ve mideyi büyütmek. mesela ben simdi önüme ne koysan yerim bende mide acayip genis... ama 2 ay cok siki diyet yaptigim zamanlari hatirliyorum body ye baslamadan önce... 2. ayin sonunda istahim o kadar azalmisti ki yemek yerken midem bulaniyordu. Cok uzun süre ac kalmadikca canim yemek yemek istemiyordum. aliskanlik meselesi yani... senin yapacagin her gün biraz daha fazla yiyerek vücudunu fazla yemeye alistirmak. saygilar.
     
  6. Ayaz
    Offline

    Ayaz Özel Üye

    Katılım:
    26 Şubat 2006
    Mesajlar:
    791
    Beğenileri:
    905
    Ödül Puanları:
    103
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Almanya
    Suyunu icmekten vazgecme.. Eger gerektigi miktarda protein tüketiyorsan böbreklere yükleniyorsun demektir... Böbrekleri de arindirmak anca suyla olur.. bol bol ic yine de.. yemek arasinda, öncsinde, sonrasinda hic farketmez.. idrarin bembeyaz, yani seffaf ve temiz gelene kadar icmek lazim .. ben su aralar günde 8 - 10 litre arasi iciyorum yine de kilo alabiliyorum. yani miden o sira sisse de, daha sonra indiginde tekrar ye.. cok ögün yap ..


    Saygilar
     
  7. Ibrahim
    Offline

    Ibrahim Üye

    Katılım:
    13 Nisan 2005
    Mesajlar:
    8
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Dornasi
    Yer:
    Almanya
    Ben şimdi anlamadım metopolizma nedir ne oluyor ona :S
    bende aynı senin dediğin gibi suyu çok tüketiyorum bu yüsden yemek yiyemiorum :Skafa_
     
  8. sleepy
    Offline

    sleepy Üye

    Katılım:
    5 Aralık 2007
    Mesajlar:
    843
    Beğenileri:
    639
    Ödül Puanları:
    0
    Yemekten sonra ve yemek sırasında su içilmemelidir.

    Nedeni ise mideyi şişirmesinden çok, sindirim için midenin olması gereken asidik ortamını bozmasıdır.
     
    Ibrahim bunu beğendi.
  9. vandamme
    Offline

    vandamme Yeni Üye

    Katılım:
    15 Şubat 2009
    Mesajlar:
    85
    Beğenileri:
    40
    Ödül Puanları:
    0
    Ben de yemekten 30 dakka önce ve sonra ve yemek esnasında da su içilmemesi gerektiğini duymuştum birkaç diyetisyenden,vücudun insülin sağlamaması için mi ne öyle bir gerekçesi vardı.ama bazıları da içilebilir görüşünde.yanlış hatırlamıyosam,doğru hatırladığımı düşünüyorum Osman Müftüoğlu yemek yedikten sonra 1 bardak su için demişti
     
  10. mystic
    Offline

    mystic Üye

    Katılım:
    9 Ağustos 2006
    Mesajlar:
    6
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    13
    Yemeklerden hemen sonra içinlen soguk suyun kalp için zararlı oldugunu okumuştum damar tıkanıklığına yol açıyormuş bende çok su içerdim yemeklerden sonra bu yazıyı okuduktan sonra bıraktım.. yazı nette bulursam eklerim
     

Sayfayı Paylaş