Ycy yaşım 21 176cm. 73 kg. 6 yıldır Dans ediyorum.Body building de yeniyim...

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve YCY tarafından 28 Mayıs 2013 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. YCY
    Offline

    YCY Yeni Üye

    Katılım:
    22 Nisan 2013
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Daha önce V.g yi harici olarak yapmadım.Yaklaşık 3 ay önce başladım.Vücudum sadece dans ederek şimdiki haline geldi.Bnm için en önemli kas grubu Kollar ve karın.Şuanda soğuk olarak sağ kol.36.1 sol 35.3 Supplement olarak Whey gold standart optimum & Optimum creatin.Ve weider amino 2200 kullanıyorum 1 hafta önce başladım ek gıdalara.Neler yapmalıyım.Püf noktalar nelerdir.Sabır işi olduğunu biliyorum bu işin.Disiplin gerekiyor.Hocalarım ve değerli arkadaşlarımdan yardım istiyorum.
    Şimdiden teşekkür ederim...
     

    Ekli Dosyalar:

    • 1.jpg
      1.jpg
      Dosya Boyutu:
      66,6 KB
      Görüntüleme:
      9
    • 2.jpg
      2.jpg
      Dosya Boyutu:
      38,1 KB
      Görüntüleme:
      7
    • 3.jpg
      3.jpg
      Dosya Boyutu:
      43,3 KB
      Görüntüleme:
      8
    • 4.jpg
      4.jpg
      Dosya Boyutu:
      55,8 KB
      Görüntüleme:
      8
  2. brhmcr
    Online

    brhmcr Guest

    Değerli üyemiz;
    Başlığınız kilitlenip kapatılmıştır.

    Kilitlenme Sebepleri :
    - Zorunlu pozlar eklenmemiştir ya da eksik pozlar vardır.
    - Hakkınızda gerekli bilgiler verilmemiş ya da eksik verilmiştir.


    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum resim ekleme kurallarını okuyunuz. Resim ekleme kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Elinizdeki resimler ve bilgiler baslik acmaya yetmiyor ise fotograflarinizi tek resimler basliginda degerlendirebiliriniz.

    http://www.bodyforumtr.com/vbforum/geri-donusum-kutusu/s...er-t13863.html

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş