Yaza kadar fit olabilirmiyim?

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve samet_dl tarafından 24 Ocak 2010 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. samet_dl
    Offline

    samet_dl Üye

    Katılım:
    8 Ocak 2010
    Mesajlar:
    7
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    bodybuildinge başlayalı 2 hafta oldu şu anda 2 hafta öncesine göre daha dinç olduğumu hissedebiliyorum 83 kilodan 86.5 kiloya çıktım 2, boyum 1.92 boyumdan dolayı bu iş benim için daha zormuş :D 3 gün üst üste antremana gidip 1 gün dinleniyorum ayrıca hocam gain fast almamı önerdi bu protein tozu hakkında da sizden bilgi istiyorum bilgilenndirirseniz sevinirim :D saygılar...
     
  2. apollo1315
    Offline

    apollo1315 Üye

    Katılım:
    19 Ekim 2009
    Mesajlar:
    55
    Beğenileri:
    11
    Ödül Puanları:
    0
    kilonu sabit tutmaya bak fazla kilo alma birde resim koyarsan daha güvenilir yorumlar gelebilir
     
  3. AxiboY
    Offline

    AxiboY Üye

    Katılım:
    12 Kasım 2007
    Mesajlar:
    1.154
    Beğenileri:
    691
    Ödül Puanları:
    123
    Meslek:
    Hukuk
    Yer:
    Kocaeli
    gain fast protein tozu değildir karbonhidrattır..ama kullanmanı tavsiye ederm çalışma programın yemek programın ölçülerin hakkında bilgi verirsen yorum yapmamız kolaylaşır
     

Sayfayı Paylaş