Yaza hazırlık

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve Zozoo tarafından 17 Eylül 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. Zozoo
    Offline

    Zozoo Üye

    Katılım:
    17 Eylül 2014
    Mesajlar:
    7
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Merhaba değerli hocalarım ve arkadaşlar erzurum gibi soğuk bir memlekette okuyorum kış mevsimini spor ile geçirmeyi planlıyorum yaz'a kadar düzenli çalışsam program ile fakat yurtta kaldığım için beslenmeye fazla dikkat edemiyorum 5 ay içinde vucudum şekil alır mı protein yumurta felan yiyorum ama protein tozu almalı mıyım şimdiden teşekkürler iyi forumlar ☺️
    Vucut ölçülerim
    Kilo:81 omuz:118.5 kol:35 göğüs:99 bel:93
     

Sayfayı Paylaş