Yaz helvası

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve grbz35 tarafından 1 Haziran 2010 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. grbz35
    Offline

    grbz35 Üye

    Katılım:
    10 Temmuz 2007
    Mesajlar:
    17
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    0
    YOrucu bir iş günün ardından ıdmana enerji toplak ıcın yaz helvası yemk nekdr dogru besın degerlerı nasıldr çünkü antremana gderken yemek yemk için eve ugrayamıyorum bsyler atıstırmak zorundayım sızce bu doğrumu doğru deılse pratik bsyler varmı kılo aldrmyck sekılde.
     
  2. bulgaryus
    Offline

    bulgaryus Üye

    Katılım:
    8 Nisan 2010
    Mesajlar:
    41
    Beğenileri:
    19
    Ödül Puanları:
    0
    Her yerde mutlaka bir pilavcı vrdır ama en az 1.5saat önce ymn lazım
     
    Son düzenleme: 1 Haziran 2010
  3. darknesssword
    Offline

    darknesssword Üye

    Katılım:
    21 Ocak 2009
    Mesajlar:
    586
    Beğenileri:
    174
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Ögrenci
    Yer:
    Aydın
    Bulgaryus o pilavcılarda tereyagını basıyor pilava ben kendi yaptıgımız pilavların dısındakilerin tüketılmesini dogru bulmuyorum.Arkadas enerji olarak fındık,fıstık,badem vs. çerezleri veya etiform ürünleri tüketebilır...
     
  4. grbz35
    Offline

    grbz35 Üye

    Katılım:
    10 Temmuz 2007
    Mesajlar:
    17
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    0
    Evet bi pilavcı var burda oda basıyo tereyagını halıyle yemıoyorum darknesnda dedıgı gbı fındık fıstık ülker altın basak diet biskuvı falan yiyorum yaz helvası ıyı olur dedı bı kac kısı ama ondada kararsızım:)
     
  5. body-ci
    Offline

    body-ci Üye

    Katılım:
    25 Haziran 2008
    Mesajlar:
    255
    Beğenileri:
    75
    Ödül Puanları:
    0
    siz enerji almak istiyorsanız yaz helvası değil un helvası yiyin ...söyleyin annenize yapsın magarin ,un,şeker malzemeleri...ben ne zaman yesem bi enerji alıyorum :)anladınız siz o enerjiyi:)
     
  6. grbz35
    Offline

    grbz35 Üye

    Katılım:
    10 Temmuz 2007
    Mesajlar:
    17
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    0
    Yok aman un şeker yağ bnden uzak dursun :)
     

Sayfayı Paylaş