Kilo alımı hacimlenmek için kış ayını beklemek yerine temmuz ayından itibaren başlamak ne kadar doğru olur?
İlla kış beklenecek diye bir şey yok. Sıcakte çok yemek bazı insanlar için rahatsızlık verici olur, bazıları bu dönemde yağ oranlarını arttırmak istemez vs...Böyle sorunların yoksa sıkıntı yok, yazın da bulka girebilirsin.