Yaz aylarında yenilebilecek lifli besinler

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve white-21 tarafından 11 Ağustos 2013 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. white-21
    Offline

    white-21 Üye

    Katılım:
    12 Kasım 2010
    Mesajlar:
    18
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    13
    Meslek:
    emre
    Yer:
    istanbul
    arkadaşlar biliyorsunuz kış aylarında daha cok sebze ve baklagillerden beslenebiliyoruz ancak mevsimlerden yaza gelince tok tutucu ve yüksek lif içeren gıdaların bulunması yenilmesi sıkıntı olabiliyor. bu başlaıktan herkes lifli ve tok tutucu tükettiği besinleri paylaşırlarsa sevinirim..

    Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 12:18 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 12:16 ----------

    kış mevsiminde özellikle karnabahar benim vazgeçilmezlerim arasında yer alıyor. yazın taze fasulye haşlaması da fena olmuyor ama lifi düşük sanırım..
     
    white-21, 11 Ağustos 2013
    #1
  2. gostoso
    Offline

    gostoso Üye

    Katılım:
    11 Ağustos 2013
    Mesajlar:
    7
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    lifalif yulaf ezmesi yiyorum ben sabahları. :D
     
    gostoso, 13 Ağustos 2013
    #2
  3. emresenosun
    Offline

    emresenosun Üye

    Katılım:
    9 Eylül 2011
    Mesajlar:
    9
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    aynen yogurda koy karıstır bikac dk bekle oyle ye :D
     
    emresenosun, 14 Ağustos 2013
    #3
  4. Bodyyci
    Offline

    Bodyyci Üye

    Katılım:
    8 Ağustos 2013
    Mesajlar:
    422
    Beğenileri:
    50
    Ödül Puanları:
    38
    Yer:
    İstanbul
    Bu yulaf ezmesi göbek yapmaz dimi .hergün 100gr 100gr yiyoz ama :))
     
    Bodyyci, 14 Ağustos 2013
    #4

Sayfayı Paylaş