Yaz ayına kadar

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve mehmet0057 tarafından 1 Nisan 2011 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. mehmet0057
    Offline

    mehmet0057 Üye

    Katılım:
    29 Ekim 2010
    Mesajlar:
    59
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    18
    İyi günler.Ben temmuz ayın başına kadar düzgün beslenip , spor yapıp fazla kilolarımdan kurtulmak istiyorum.Amacım biraz boy atıp kaslanmak.Nedeni ise agustos ayının başında mülakatlara gitmem.Yaglı bir vücut yapım var.Yorumlarınızı ve yardımlarınızı bekliyorum.Selamlar...

    NOT:
    Yaş:18den gün aldım
    Boy:1,67cm
    Kilo:75kg

    Evde alet olarak 2x5 kglik dumbellerim var.İp var.Barfiks demiri.
     
  2. Cidade de Deus
    Offline

    Cidade de Deus Üye

    Katılım:
    28 Nisan 2010
    Mesajlar:
    3.510
    Beğenileri:
    1.705
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    İstanbul
    kilo vermek ıstıyorsanız en ıyısı salon cunku bır cok kardıo aletı var ve en önemlısı hoca var yardımcı olur program yapar sıze gore sunuda soylım dıyet sız zayıflanmıyor abur cuburu kesersen dırek zayıflıyorsun spor yapmasan bıle kendım sahsen 20 kg vermıs bırıyım
     

Sayfayı Paylaş