Yazın Bulk

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve newbiess tarafından 30 Nisan 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 6 üye.
  1. newbiess
    Offline

    newbiess Üye

    Katılım:
    2 Ağustos 2013
    Mesajlar:
    48
    Beğenileri:
    23
    Ödül Puanları:
    18
    Acikcasi kisin istedigim hacime ulasamadim kisin hacim almaya calismak konusunda ne dusunuyorsunuz?

    GT-I8190 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
  2. -Parliamo-
    Offline

    -Parliamo- Üye

    Katılım:
    18 Aralık 2013
    Mesajlar:
    130
    Beğenileri:
    44
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Ataşehir/İstanbul
    Senin için bir mahsuru yok ise uygulayabilirsin. Bulk yazın yapılmaz diye bir şey yok.
     
    Balboa7 bunu beğendi.
  3. Axe
    Offline

    Axe Üye

    Katılım:
    27 Ekim 2011
    Mesajlar:
    221
    Beğenileri:
    26
    Ödül Puanları:
    28
    Bulk'un yazı kışı yok bence ama kışın daha çok verim alınabilir nedeni ise yazın sürekli sıvı tüketimi ihtiyacı istediğimizden kışın buna çok gerek olmuyor ama deneyebilirsin.
     
  4. fRaNtiCBjK
    Offline

    fRaNtiCBjK Üye

    Katılım:
    15 Nisan 2011
    Mesajlar:
    279
    Beğenileri:
    155
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Bende bulk yapiyom olur niye olmayacak
     
  5. Balboa7
    Offline

    Balboa7 Üye

    Katılım:
    23 Nisan 2014
    Mesajlar:
    701
    Beğenileri:
    1.382
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bay
    bende bulk gireceğim yaza ne var bunda tabi temiz bulk
     
  6. Mehmetr91
    Offline

    Mehmetr91 Üye

    Katılım:
    21 Ocak 2009
    Mesajlar:
    89
    Beğenileri:
    23
    Ödül Puanları:
    18
    Çoğu kişi yaza bulk gircem der ama definasyon için yeterli vakit ayıramadığından yada t shirtte hacimsiz kalmaktan korktuğu için bence.yazın sıcakta çokta hacim alabilceğini sanmıyorum hiç denemedım açıkcası
     
  7. fRaNtiCBjK
    Offline

    fRaNtiCBjK Üye

    Katılım:
    15 Nisan 2011
    Mesajlar:
    279
    Beğenileri:
    155
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Ya tutturmussunuz definasyon diye once bi vucut ciddi hacim kazansin ondan sonra eyvallah derim definasyona. Kollar 30 santim adam definasyon yapiyor. Gerci plaj vucudu karin kasi sevdalisi boyle yapanlar sonucta vg farkli fitness farkli ! 45 lere bi ciksin kol ondan sonra definasyondan bahsederim bende ;)
     
    aslangur bunu beğendi.
  8. Mehmetr91
    Offline

    Mehmetr91 Üye

    Katılım:
    21 Ocak 2009
    Mesajlar:
    89
    Beğenileri:
    23
    Ödül Puanları:
    18
    Benim 44 zaten 1.86 da boy .bu hicbirseyi degistirmez tabi kisi kendi istedigi gibi definasyon-bulk yapabilir.Ben fit gorunumden yanayim herzaman kisinda o yuzden bulk fln ugrasmam herzaman dikkat ederim yag oranima
     
    fRaNtiCBjK bunu beğendi.
  9. fRaNtiCBjK
    Offline

    fRaNtiCBjK Üye

    Katılım:
    15 Nisan 2011
    Mesajlar:
    279
    Beğenileri:
    155
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Zaten sana ve senin gibilere degil bu dedigim sen o kategoriye girmiyorsun :) vg yapiyom diyip 30 kol olanlara ve definasyon ypiyom diyenlere :)
     
  10. newbiess
    Offline

    newbiess Üye

    Katılım:
    2 Ağustos 2013
    Mesajlar:
    48
    Beğenileri:
    23
    Ödül Puanları:
    18
    Sahsen kollar yeni 35 oldu bu durumda definisyon cok sacma olur diye dusunuyorum tabi tercih meselesi

    GT-I8190 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
  11. Aziz-han
    Offline

    Aziz-han Üye

    Katılım:
    19 Mart 2014
    Mesajlar:
    545
    Beğenileri:
    125
    Ödül Puanları:
    43
    Cinsiyet:
    Bay
    Bide insan vücudunu tanıması lazım adam 16 yag oranlarda başlıyor ufak def yapıp hem vücudunu. Tanıması gerektıgını düşünüyorum


    iPhone 'den Tapatalk aracılığı ile gönderildi
     

Sayfayı Paylaş