Yavaşdan yavaşdan :)

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve Kaypuz tarafından 4 Nisan 2011 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. Kaypuz
    Offline

    Kaypuz Üye

    Katılım:
    7 Aralık 2010
    Mesajlar:
    52
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Bilgi İşlem
    Yer:
    İstanbul
    Merhaba arkadaşlar..

    Boyum 1.85 Kilom 120 123 civarı
    Bugün MUSCLETECH HYDROXYCUT HARDCORE PR0 SERİES adlı üründen 2 adet aldım mega boyutundan sanırım totalde 4 aylık oluyo.Sizce nasıl kullanmalıyım sporu ne şekilde yapmalıyım ne tür yiyecekler tüketmeliyim.Boyum oldugu için çok fazla göstermesemde göbek basen ve kalçada büyük sıkıntım var özellikle buraların eriyip gitmesini istiyorum uzun zamandır kiloluyum artık kurtulmak istiyorum diğer ilaçlar bana pek inandırıcı gelmiyor altın çilekdi red paperdi lahana hapıydı falan bu ilacı bi arkadaşım önerdi ve okudugum yorumlar beni bi hayli heycanlandırdı bana hem biraz bilgi hemde tavsiye verirseniz çok mutlu olurum..




    Yapmak düşüncesinde oldugum program ( çok anlamasamda :) )

    sabah ( 7,30 ) ( 2 muscle )
    - 2 tam yumurta peynir 1 dilim tam bugday ekmek
    ara ( 10,30 )
    - bir avuç ceviz
    öğlen ( 12,30 ) ( 2 muscle )
    - çalıştığım için çeşitli yemekler çıkıyo ben sadece çorba ile 2 dilim ekmek yemeği düşünüyorum diğer yemekler çok yağlı ve kötü görünüyo :)
    ara ( 14,00 )
    - protein tozu ne marka alırım bilmiyorum tavsiye ederseniz sevinirim.
    akşam ( 19,00 )
    - her akşam yarım kilo tavuk haşlama yemeği düşünüyorum.

    çok bilgi sahibi değilim yardımlarınızı bekliyorum genelde diyet sitelerine açılır bu tip konular ama ben sporsuz bir yağ yakımının kilo vermenin imkansız olacağını düşünüyorum.

    Herkeze sağlıklı iyi mutlu huzurlu günler
     
  2. diez
    Offline

    diez ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    18 Ocak 2006
    Mesajlar:
    12.497
    Beğenileri:
    14.498
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Konu başlığınız açıklayıcı değildir.

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş