yatmadan önce çinko mu,glutamine mi?

Konusu 'Konu Dışı' forumundadır ve onur04 tarafından 8 Eylül 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. onur04
    Offline

    onur04 Üye

    Katılım:
    31 Mart 2014
    Mesajlar:
    279
    Beğenileri:
    185
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Merhaba,akşam yatmadan önce hangisini almamı önerirsiniz?
     
  2. letsev
    Offline

    letsev Üye

    Katılım:
    30 Mart 2009
    Mesajlar:
    1.559
    Beğenileri:
    1.076
    Ödül Puanları:
    123
    hiçbiri.
     
  3. onur04
    Offline

    onur04 Üye

    Katılım:
    31 Mart 2014
    Mesajlar:
    279
    Beğenileri:
    185
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Neden?
     
  4. letsev
    Offline

    letsev Üye

    Katılım:
    30 Mart 2009
    Mesajlar:
    1.559
    Beğenileri:
    1.076
    Ödül Puanları:
    123
    yatmadan bişey yemene içmene gerek yok son akşam yemeğinden sonra istiyorsan alabilrsin ama 2sinide sorun yok.
     
  5. Coni Bravo
    Offline

    Coni Bravo Üye

    Katılım:
    20 Mayıs 2014
    Mesajlar:
    45
    Beğenileri:
    19
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Bursa - Karabük
    akşam süt içiyor musun yatmadan ?
     
  6. onur04
    Offline

    onur04 Üye

    Katılım:
    31 Mart 2014
    Mesajlar:
    279
    Beğenileri:
    185
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    7-8 arası yemek yiyorum.sonrasında bir şey tüketmiyorum.glutamine i büyüme hormonuyla ilişkisi var diye kullanmayı düşünüyorum.
     
  7. letsev
    Offline

    letsev Üye

    Katılım:
    30 Mart 2009
    Mesajlar:
    1.559
    Beğenileri:
    1.076
    Ödül Puanları:
    123
    ilk defa duydumda uyumadan önce ne yersen ye farketmez büyüme hormonu salgılarsın zaten ve gün içinde yediklerin bunu belirler. ila yiyip yatmana gerek yok. hata birşeyler yemen hormonal aktiviteyi zora bile sokabilir.
     
  8. jonahhex
    Offline

    jonahhex Üye

    Katılım:
    31 Ağustos 2014
    Mesajlar:
    146
    Beğenileri:
    55
    Ödül Puanları:
    38
    çinko magnezyum tabledi alabilirsin ZMA enerji vermediği icin (sonucta mineraller) yemek yemis gibi hormon salınımını kötü etkilemez üstelik hormonların salınımda zaruri olan maddeleri vucuduna aldigindan daha iyi de olur. Benkm dusuncem tabi bu internette daha da arastirabilirsin
     

Sayfayı Paylaş