Yatmadan Önce İdman

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve zbyyz tarafından 10 Temmuz 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. zbyyz
    Offline

    zbyyz Üye

    Katılım:
    10 Temmuz 2015
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Istanbul, Turkey
    Öncelikle merhabalar.
    Saat akşam 11 de vücut çalışmaya başlıyorum, idmanım bittikten sonra protein tozumu içiyorum ve duş alıp uyuyorum.

    Sorum şudur ki böyle yaparak normalden daha az verim almam söz konusu mu yoksa bir fark yok mu?

    Konu daha önce açıldıysa veya yanlış yere açıldıysa affınızı diliyorum, forumda yeniyim.
     
    zbyyz, 10 Temmuz 2015
    #1

Sayfayı Paylaş