yasim 15 kilom 58 boy 1.71 2aylik calisma

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve sanal1973 tarafından 4 Ocak 2014 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 8 üye.
  1. sanal1973
    Offline

    sanal1973 Üye

    Katılım:
    14 Nisan 2013
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    2aylik ev calismam, vucudum hakkinda yorum yaparsaniz sevinirim bide fotograflar yamuk cikmis kusura bakmayin
     

    Ekli Dosyalar:

  2. kgndmm38
    Offline

    kgndmm38 Üye

    Katılım:
    4 Ocak 2014
    Mesajlar:
    0
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Çok iyi gelişmiş
     
  3. BloodLy
    Offline

    BloodLy Üye

    Katılım:
    16 Eylül 2013
    Mesajlar:
    26
    Beğenileri:
    8
    Ödül Puanları:
    13
    2 ayda gelisim olmazda. Gogusler icin ne yapiyorsun evde merak ettim
     
  4. ABEKAYNANA
    Offline

    ABEKAYNANA Üye

    Katılım:
    30 Ekim 2013
    Mesajlar:
    448
    Beğenileri:
    185
    Ödül Puanları:
    43
    Meslek:
    Gurbetci
    Yer:
    Amerika yolcusu
  5. sanal1973
    Offline

    sanal1973 Üye

    Katılım:
    14 Nisan 2013
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Sinav cekiyorum
     
  6. BloodLy
    Offline

    BloodLy Üye

    Katılım:
    16 Eylül 2013
    Mesajlar:
    26
    Beğenileri:
    8
    Ödül Puanları:
    13
    Dusuncemi dogruladin. Demekki gogus genetigin iyiydi yani bu resim calismanin sonucu degil zaten oyleyddi vucudun.
     
    baking29 bunu beğendi.
  7. sanal1973
    Offline

    sanal1973 Üye

    Katılım:
    14 Nisan 2013
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Benm dogustan vucudum boyle bende 2ay cok az miktarda calistim bde 50tane sinav cekebiliyorum
     
  8. Grinkov
    Offline

    Grinkov Üye

    Katılım:
    14 Aralık 2013
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Evde dumbell mı var dostum?
     
  9. baking29
    Offline

    baking29 Üye

    Katılım:
    25 Ocak 2014
    Mesajlar:
    28
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    arkadaşım bence boyun en azından 1.75'in üstüne çıkmadan spora başlamamalısın.
     
  10. uykusuzburak
    Offline

    uykusuzburak Üye

    Katılım:
    25 Nisan 2006
    Mesajlar:
    849
    Beğenileri:
    866
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    turizm
    spor boyun uzamasını engellemez, bilinçli yapılırsa tam tersi kemik yapısının düzelmesine ve uzamasına yardımcı olur.
     
  11. baking29
    Offline

    baking29 Üye

    Katılım:
    25 Ocak 2014
    Mesajlar:
    28
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    ama arkadaşın bunun için gerekli araştırmayı yapacağını düşünmüyorum. zaten evde çalışıyorum diyim sadece hareketlere bakarak yapıcaktır bence.
     
  12. uykusuzburak
    Offline

    uykusuzburak Üye

    Katılım:
    25 Nisan 2006
    Mesajlar:
    849
    Beğenileri:
    866
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    turizm
    O halde arkadaşa doğru hareketleri anlatalım ve o hareketleri nasıl yapması gerektiğini öğretelim. Boyun uzayana kadar spor yapma diye telkin etmek yerine, doğru şekilde spor yapmaya teşvik etmek daha mantıklı değil mi.
     
    baking29 bunu beğendi.
  13. shaq
    Offline

    shaq MOD Yönetici Moderator

    Katılım:
    21 Nisan 2010
    Mesajlar:
    2.422
    Beğenileri:
    1.574
    Ödül Puanları:
    123
    Değerli üyemiz;
    Başlığınız kilitlenip kapatılmıştır.

    Kilitlenme Sebepleri :
    - Fotoğraf ekleme kurallarına uyulmamıştır!

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş