yas 18 boy 180 kg 76 sarkma problemi

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve yakup.bulut3 tarafından 5 Ağustos 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 5 üye.
  1. yakup.bulut3
    Offline

    yakup.bulut3 Üye

    Katılım:
    5 Ağustos 2014
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Merhaba bodyforumtr ailesi ben 1 yildir sporla ugrasiyoru. Ve 110 kg idim 1 sene içinde 36 kg verdim ve vücudumda ciddi anlamda sıkıcı sarkmalar oluştu neler yapmalıyım kenzonun bilen varsa low çarp diyetini yapmayı düşünüyorum yardımına ihtiywcim var şuan telefondayım yarin resim aticam
     
  2. Notic
    Offline

    Notic Üye

    Katılım:
    3 Ağustos 2013
    Mesajlar:
    14
    Beğenileri:
    7
    Ödül Puanları:
    13
    Dostum Aynı sorun bendede var. Bende 1 yılda 35 Kilo civarı verdim. Eğer o kiloları uzun süre taşıdıysan Cerrahi müdahale şart olabilir. Deri bir yerden sonra elastikiyetini kaybediyor. Kilo versende spor yapsanda düzelmiyor. Bende Sporla toparlayamadım. Estetik Ameliyata gireceğim yakında. Sana tavsiyem en yakın zamanda plastik cerrahına görünmendir.
     
  3. oyunsevervatandas
    Offline

    oyunsevervatandas Üye

    Katılım:
    5 Ağustos 2014
    Mesajlar:
    70
    Beğenileri:
    33
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Ogrenim Gorevlisi
    Yer:
    Istanbul
    Agirlik calisirsan biraz goruntu duzelebilir ama hocamin da dedigi gibi doktora gorunmen en iyisi olacaktir
     
  4. ABEKAYNANA
    Offline

    ABEKAYNANA Üye

    Katılım:
    30 Ekim 2013
    Mesajlar:
    448
    Beğenileri:
    185
    Ödül Puanları:
    43
    Meslek:
    Gurbetci
    Yer:
    Amerika yolcusu
    Nothic'in dediğini dikkate almalısın, ve bir diğeri de deri sarkmaları saadece diyet ile gitmez, sert cardio dönemi olmazsa olmazıdır.
     
  5. Honey Mustard
    Offline

    Honey Mustard Üye

    Katılım:
    13 Ağustos 2014
    Mesajlar:
    4
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Selam.Forumda dolaşıkren senin ameliyata gireceiğini gördüm. Ben de gerdirme ameliyatına düşünüyorum. Ameliyattan sonra iz kaldı mı ? Ve ne kadar süre sonra günlük hayatına geri dönebildin ?
     

Sayfayı Paylaş