yas:18 boy:1.74 kilo:65-66

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve vanmur tarafından 28 Mayıs 2008 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. vanmur
    Offline

    vanmur Üye

    Katılım:
    11 Mayıs 2007
    Mesajlar:
    57
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    18
    gecen sene 4 ay kadr salonda calıstım sonra okul nedeniyle bıraktım fakat evde sınav ve mekık calısıyorum hergun 100 sınav 150 mekık yazın tekrar salona gitcm ve bir dahada vg yi bırakmayı dusunmuyorum bırakmadan onceki fotomuda koyuyorum. yorumlarsanız sevinirim.

    [img=http://pic1.resimupload.com/r8/thumb_221317326.jpg[/URL]
    [img=http://pic1.resimupload.com/r7/thumb_226839234.jpg[/URL]
    [img=http://pic1.resimupload.com/r3/thumb_411181245.jpg[/URL]
    [img=http://pic1.resimupload.com/r5/thumb_825956194.jpg[/URL]
    [img=http://pic1.resimupload.com/r6/thumb_403246294.jpg[/URL]
    buda bırakmadan once:
    [​IMG]
     
  2. Gary
    Offline

    Gary Üye

    Katılım:
    16 Mayıs 2008
    Mesajlar:
    14
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    13
    buram buram bilinçsizlik kokuyorsun

    öncelikle hergün bu spor yapılmaz,unutmayınki kaslar dinlenirken gelişir ki sen buna zaman bırakmıyorsun

    + 100 şınav ne demek ? açıkcası ben sende bunu görebilmiş değilim zira 100 şınav çeken bir vücud öyle bir göğüs ve omuza sahip olmaz
     
  3. vanmur
    Offline

    vanmur Üye

    Katılım:
    11 Mayıs 2007
    Mesajlar:
    57
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    18
    25*4 seklınde 100 sınav cekıyorum hergun yapıyorum cunku agır bir antreman oldugnu dusnmuyorum her aksam alt tarafı 30-40 dkmı alıyo
     
  4. vanmur
    Offline

    vanmur Üye

    Katılım:
    11 Mayıs 2007
    Mesajlar:
    57
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    18
    sonuncu foto buuyk oldu özur dilerim simdiden
     
  5. fitnessist
    Offline

    fitnessist Üye

    Katılım:
    28 Nisan 2008
    Mesajlar:
    321
    Beğenileri:
    431
    Ödül Puanları:
    0
    neyi tuttun neyi bıraktın anlamadım ben..? şınav, mekik bunlar güzel şeyler barfikste çek arada..
     
  6. saydam
    Offline

    saydam Özel Üye

    Katılım:
    4 Eylül 2004
    Mesajlar:
    7.079
    Beğenileri:
    1.905
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    serbest
    Yer:
    Academic Sport Center
    resim ekleme kurallarini okuyun uygun sekilde baslik acin!!!
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş