Yas 17 Fitness a baslamak istiyorum sorularim olacak

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve ultras769 tarafından 12 Kasım 2014 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. ultras769
    Offline

    ultras769 Üye

    Katılım:
    12 Kasım 2014
    Mesajlar:
    19
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    3
    Abiler benim yas 17 fitness a baslamaya karar verdim bugun kolumu olctuk 33 cm cikti evde 6 kg dumbell ler var spor salonuna gitmek istiyorum yagimda var biraz onceden kiloluydum 104 kilodan 77 ye dustum boy 1.82 felan sizce nasil bir program uygulamaliyim :) simdiden tesekkurler
     
    ultras769, 12 Kasım 2014
    #1
  2. wrestler
    Offline

    wrestler Super Moderator Yönetici Super Moderator

    Katılım:
    4 Şubat 2007
    Mesajlar:
    3.231
    Beğenileri:
    3.368
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    TOKAT
    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Daha önce benzer bir konu açılmıştır
    Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

    Link : En Çok Sorulan Sorular ve Cevapları - BodyForumTR Vücut Geliştirme Forumu

    BodyForumTR Kullanım Kılavuzu - BodyForumTR Vücut Geliştirme Forumu


    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
    wrestler, 13 Kasım 2014
    #2
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş