YARDIM

Boks, kickboks,muay thai gibi dövüş sporlarından pek bi fiziksel gelişim bekleme.. Bizzat denendi ve yapıldı 1 sene kick boks 1 sene güreş geçmişim var, ayrıca sen kavga için istiyorsun anlaşıldı bunu kafana koymuşsun, Boks öneririm ama sadece tekniğin gelişir yani fiziksel gelişme kolay olmaz bu tip dövüş sporlarında.. Sen diyorsun şimdi "muay thai ilgimi daha çok çekiyor kavgada dirsek falan varmış " diyorsun da, sen kavga anında böyle dirsek ti özel uçan tekmelerdi enseden çekip diz atmalardı falan hayal ediyorsan eğer, ya böyle doğduğun günden beri kavga etmişsindir çok tecrübelisindir, yada hiç kavga etmemişsindir..
Yumruk atmanında tekniği var elbet ama önemli olan kollarındaki kaslar güç kuvvet bu yüzden bodybuilding öneririm..

 

8yildir mma antrenoruyum fiziksel degisiklik olmaz demssn olur ama bir body yapan insan gibi durmaz birisi kisa kas birisi uzun patlayici guc cikiyor bu branslarda.bende 2 senedir vg yapmaktayim cunku mma cok fizigi guce dayaniyor mecbur ama bir kickboks bi muay tai bi boks musabik dusunmuyosa vg ye gerek yok vucut.illaki sekil alip duzelir

 

mma yı bilmem antrenmanlarını görmedim etmedim yapmadım.. ama kick boks boks muay thai hakkında şunu söyleyebilirim ki, çok kez maçlara çıktım hafif siklet ağır siklet orta vs. hepsine baktığımda kimsede vücut yoktu, ağır siklettekilerde şişmanlıklarından dolayı ağır siklettelerdi yani kas kütlesi fazla olduğu için değil.. Valla kim yumruk sallayarak yada tekme atarak vücut yapmış vücudu şekil almış ben hiç rastlamadım buna.. Benim hocam türkiye şampiyonuydu, benim hocamın hocası da dünya şampiyonu hasan fahri şen'di, ikisininde vücudu ortadaydı sonuç hiç bişi yok spor yapıyor demeye bin şahit lazım..

 

Ben birşey anlamadım öneriniz nedir ?

 

Benim önerim vg yapman hem yapılı olursun yani adamın biri sana baktığında caydırıcılığın olur kick boks mma falan bunlarda iyidir ancak belli bi yapın gücün kuvvetin olmadıktan sonra nolucak yumrukların şamar gibi işlerse gözünü hastanede açarsın..

 

Doğru sağolasın dostum

 

Değerli üyemiz;
Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

- Konu başlığınız açıklayıcı değildir.
Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi