Yardim!

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve Seerhaat tarafından 7 Nisan 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. Seerhaat
    Offline

    Seerhaat Üye

    Katılım:
    19 Mart 2015
    Mesajlar:
    8
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Merhaba Arkadaslar! Size birsey danismak istedim. 2 aydir kisitli bir spor salonuna gidiyordum. Simdi 12 ay Bin tlye bi salona kaydoldum hersey var gerekli olan hersey. Tek sikinti program ve ilgilenme bu yuzden şevkim kiriliyor. Yardim edermisiniz mantikli sonuca ulasmak istiyorum? Sagolun..
     
  2. Tolgahantt
    Offline

    Tolgahantt Üye

    Katılım:
    12 Ağustos 2014
    Mesajlar:
    222
    Beğenileri:
    74
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğretim üyesi
    Yer:
    Türkiye
    Forumda adminlerin ve tecrübeli arkadaşların antreman günlüklerini ve beslenme günlüklerini oku derim kardeşim.Sorduğun şey çok kapsamlı.Cevapları da bulmak zaman alır ama bilgilenirsin.Tabi vücudunu da dinle.Kolay gelsin.
     

Sayfayı Paylaş