YARDIM LÜTFEN

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve zapping tarafından 14 Eylül 2006 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
  1. zapping
    Offline

    zapping Üye

    Katılım:
    6 Eylül 2006
    Mesajlar:
    4
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    herkese iyi günler,


    Ben evimde bir kaç alet ile çalışmaktayım.İşim ve sosyal çevermeden dolayı günde yalnızca 1 saat ayırmaktayım ve yaklaşık 6 aydır bu çalışmalrı sürdüyorum.

    1 gün gögüs / 1 gün pazu / 1 gün Omuz çalışıyorum.

    Bunları yaparken gün aralığı vermiyorum örneğin ;

    Pzt. Göğüs Salı. Pazu Çarşamba omuz Perşembe tekarar gögüsle dönüyorum ve hafata 1 gün çalışmıyorum.

    Eğer 1 er gün ara verirsem disiplini kaybedip çalışmam gereken gündede çalışmıyorum.Dolayısla bu çalışma sistemim hakkında yorumu olan var mıdır.?

    Herkese selamlar,

    Zapping...


    13 Yardım, Şuna Bir Bakın, Böyle Yapsammı, Nasıl?, Birkaç Soru ve bunların benzerleri, hiçbir bilgi taşımayan başlıklar kilitlenecektir. Herkes mesajınıza baksın diye üstü kapalı, muğlak başlıklar seçmeyin

    Lütfen kuralları okuduktan sonra başlık açınız (Flexor)
     
    zapping, 14 Eylül 2006
    #1
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş