yardim edin lutfeeen!:(

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve cena tarafından 6 Ağustos 2007 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. cena
    Offline

    cena Üye

    Katılım:
    31 Mart 2007
    Mesajlar:
    28
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    ben 2sene once 110kgden 68e dusmustum.en son ideal olarak 74te kaldim.fakat simdi calisiyorum spor yapamiyorum eh biraz zamaninda yemegi fazla kacirmistim simdi normal yiyorum ve ekmek seker tuz yok!hala buna ramen kilo aliyorum durmuyor:( yardim edin lutfen!oldurcem kendimi!durmuyor kilo almam:(

    Hatirlatma:

    13 Yardım, Şuna Bir Bakın, Böyle Yapsammı, Nasıl?, Birkaç Soru ve bunların benzerleri, hiçbir bilgi taşımayan başlıklar kilitlenecektir. Herkes mesajınıza baksın diye üstü kapalı, muğlak başlıklar seçmeyin

    Lütfen kurallari okuyalim.
     
    Son düzenleyen: Moderatör: 6 Ağustos 2007
  2. Serious_Sam
    Offline

    Serious_Sam Üye

    Katılım:
    31 Ağustos 2006
    Mesajlar:
    140
    Beğenileri:
    15
    Ödül Puanları:
    0
    bence bir diyetisyene gitmelisin, en sağlıklısı bu olur.
     

Sayfayı Paylaş