Yardim edin göğüs yapamiyorum

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve alper61tr tarafından 15 Mayıs 2012 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. alper61tr
    Offline

    alper61tr Üye

    Katılım:
    8 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    13
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    13
    Arkadaşlar abiler ben 15 yaşındayım evde çalısıyorum 1 tane dambılım var evde 1 dambılla göğüs kası nasıl yapıcam deniyorum birşeyler hiç olmuyor acil yardım edin tek dambıl ile hareket de bulamıyorum , bide şınav çekmek gğüs hacmi yaparmı bürsürü sınav çekiyorum ama hacim yapmadı sadece ordaki kasları sıkılastırdı , kısacası bana tek dambıl ile nasıl gğüs yaparım onun için lardım edin kafa_
     
  2. scarface3
    Offline

    scarface3 Üye

    Katılım:
    4 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    15
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    alper61tr bunu beğendi.
  3. boksbody
    Offline

    boksbody MOD Yönetici Moderator

    Katılım:
    9 Şubat 2012
    Mesajlar:
    4.312
    Beğenileri:
    2.754
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    bu tek elle nasıl alkış yapılır sorusuna benzemiş
     
  4. diez
    Offline

    diez ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    18 Ocak 2006
    Mesajlar:
    12.497
    Beğenileri:
    14.498
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Daha önce benzer bir konu açılmıştır
    Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

    Link : http://www.bodyforumtr.com/vbforum/en-ok-sorulan-sorular-ve-t11375.html



    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş