YARDIM EDİN.

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve dominic tarafından 16 Mayıs 2005 başlatılmıştır.

  1. dominic
    Offline

    dominic Üye

    Katılım:
    30 Ocak 2005
    Mesajlar:
    560
    Beğenileri:
    210
    Ödül Puanları:
    53
    Yer:
    Vienna-Turkey
    arkadaslar vucutta buyukbi yıkım,erime meydana gelıyo özellıkle sırt, arka omuz, trapez, üst göğüs uzun suredir protein tozu vebn. şeyler kullanmıyorum. beslenmeyide zayıf tuttum heralde gidikçe kiloları düşrüyorum L-glutamınmı kullanıyım?
     
  2. Deli333
    Offline

    Deli333 Yeni Üye

    Katılım:
    8 Temmuz 2004
    Mesajlar:
    630
    Beğenileri:
    177
    Ödül Puanları:
    0
    beslenmıyorsan vücud kaslardan yiyecektir mecburen. banada olmuştu bir dönem. beslenemedığın zamanlar spora gıtme bence.
     
  3. dominic
    Offline

    dominic Üye

    Katılım:
    30 Ocak 2005
    Mesajlar:
    560
    Beğenileri:
    210
    Ödül Puanları:
    53
    Yer:
    Vienna-Turkey
    birde üstüne üstü beli sakatladım, mide egaersizleri yapamıyorum göbek geliyorum diyo
     

Sayfayı Paylaş