yardim arkadaslar

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve MertTemel tarafından 28 Haziran 2014 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. MertTemel
    Offline

    MertTemel Üye

    Katılım:
    11 Aralık 2013
    Mesajlar:
    6
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Bayan Kuaförü
    Yer:
    İstanbul
    3 aralik 2013 den beri vg yapiyorum bu surecte 3001 amino bcaa 6000 ve glutamin gunde en az 3 su bardagi pirinc ve 600 gram tavuk eti 5 sabah 5 aksam kazein yumurta beyazi beyaz 10 hfta bulk 8 hafta definasyon kurune girdim isyedgm vucuda ulastim 15 gun birakip ara verip .gunde en az 3 saat yuzecegim beni aydinlatir misiniz neler yasarim nasil bir diet uygulamam gerekir vucudum kotu olurmu
     
    MertTemel, 28 Haziran 2014
    #1
  2. Zirzopp
    Offline

    Zirzopp Üye

    Katılım:
    15 Haziran 2013
    Mesajlar:
    65
    Beğenileri:
    15
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Kardeşim selamlar 6 aydır spor yapıyorsun bunun 18 haftasında kürdeymişsin. Spor geçmişin varmıydı. 6 aylık kürlü vucudu 15 gün sporsuz bırakırsan zaten kürden gelenlerin büyük kısmını kaybedeceksin bir de spor yapmazsan eski haline dönersin
     
    Zirzopp, 29 Haziran 2014
    #2
  3. boksbody
    Offline

    boksbody Özel Üye

    Katılım:
    9 Şubat 2012
    Mesajlar:
    4.471
    Beğenileri:
    2.870
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Değerli üyemiz;
    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Konu başlığınız açıklayıcı değildir.
    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
    boksbody, 29 Haziran 2014
    #3
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş