Yardımmm:(

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve Cansıncansın tarafından 24 Temmuz 2015 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. Cansıncansın
    Offline

    Cansıncansın Üye

    Katılım:
    24 Temmuz 2015
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bayan
    Merhaba herkese ben hep kbalık etliydim fakat Son 1 sene icinde çok kilo aldım ve 70 lere ulaştım boyum 167 dün spora ve diyete başladım. Sizden istediğim şu ki benim kollarım çok kalın yüzücem hergün 30-40 dakika incelir mi kollarım ve kendime 3-6 ay süre verdim 15kilo vereceğim yağ oranım 30küsür nasıl bi fitness ptogramı uygulamalıyım şimdiden herkese çoook teşekkür ederimm
     
  2. derin_aker
    Offline

    derin_aker Bölüm MOD Yönetici Bölüm MOD

    Katılım:
    17 Eylül 2014
    Mesajlar:
    205
    Beğenileri:
    287
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bayan
    Yer:
    istanbul
    Değerli üyemiz;
    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Konu başlığınız açıklayıcı değildir.
    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş