Yardımm edebilrmisinzz :)

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve Dastroy tarafından 14 Eylül 2009 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. Dastroy
    Offline

    Dastroy Üye

    Katılım:
    14 Eylül 2009
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    selam arkadaslar ben 19 yaşnda 1.75 boyunda 65 kilo birym kilo alp bi yandanda karın kası kol kası we göğüs kası yapmak istiyorum bna sürekli uygulayabilceğim bir yemek programı we ewde çalışabilcgm bi program werebilrsminz lütfen yardımcı olmanzı beklyrum şimdiden hepinize teşşkürler :)
     
    Dastroy, 14 Eylül 2009
    #1
  2. Cloud
    Offline

    Cloud Üye

    Katılım:
    20 Mayıs 2009
    Mesajlar:
    376
    Beğenileri:
    142
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Muhasebe
    Yer:
    İstanbul
    forumda arama yaparsan aynı soru cok kez sorulmus cevap bulursun flexor hocanın 3aylık evde çalışma programı var bunu uygulayabilirsin...
     
    Cloud, 14 Eylül 2009
    #2
  3. Dastroy
    Offline

    Dastroy Üye

    Katılım:
    14 Eylül 2009
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    ben hem ymek hemde çalşma programı için sormustm ynde tesskrler :D
     
    Dastroy, 14 Eylül 2009
    #3
  4. bonatschi
    Offline

    bonatschi Özel Üye

    Katılım:
    10 Ocak 2006
    Mesajlar:
    3.857
    Beğenileri:
    4.944
    Ödül Puanları:
    123
    Yer:
    Londra
    Başlık açma ve forum kurallarını okuyunuz.
     
    bonatschi, 14 Eylül 2009
    #4
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş