Yardımlarınızı bekliyorum

Konusu 'Yağ Yakımı Günlüğü' forumundadır ve Hakan Yalçın tarafından 9 Eylül 2016 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. Hakan Yalçın
    Offline

    Hakan Yalçın Üye

    Katılım:
    9 Haziran 2016
    Mesajlar:
    24
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Adana Seyhan
    MErhaba arkadaşlar malum okullar açılıyor ben yatılı olarak bi okulda okuyorum yemekler ordan çıkıyor protein ihtiyacımı karşılayamıorum zaten vücudumda yağlanma var ve 78 kiloyum şuan için boy 173 ilk hedefim 73 önümde 16 hafta olacak okul başlayınca sizin antreman olarak ne gibi önerileriniz oalcak acaba bana ?
     
    Hakan Yalçın, 9 Eylül 2016
    #1

Sayfayı Paylaş