Yardımcı olur musunuz?

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve Niklaite tarafından 27 Ağustos 2014 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. Niklaite
    Offline

    Niklaite Üye

    Katılım:
    27 Ağustos 2014
    Mesajlar:
    0
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    -
     
    Son düzenleme: 27 Ağustos 2014
    Niklaite, 27 Ağustos 2014
    #1
  2. doxux
    Offline

    doxux Üye

    Katılım:
    14 Mart 2011
    Mesajlar:
    2.735
    Beğenileri:
    2.810
    Ödül Puanları:
    123
    Yanlış. Yeni başladığına göre yeni başlayan programı kullanmalısın :) Hafif geliyorsa ya programında yeterince temel hareket yoktur ya da yeterli ağırlık kullanmıyorsundur.
    Bunu bilmek için hangi yolda olduğunu bilmek lazım. Günde kaç kalori, protein ve yağ alıyorsun?
     
    doxux, 27 Ağustos 2014
    #2
  3. Niklaite
    Offline

    Niklaite Üye

    Katılım:
    27 Ağustos 2014
    Mesajlar:
    0
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    -
     
    Niklaite, 27 Ağustos 2014
    #3
  4. doxux
    Offline

    doxux Üye

    Katılım:
    14 Mart 2011
    Mesajlar:
    2.735
    Beğenileri:
    2.810
    Ödül Puanları:
    123
    Kalori, protein ve yağ değerlerini hesaplamadığın için kesin bir şey diyemiyorum.
     
    doxux, 27 Ağustos 2014
    #4
  5. boksbody
    Offline

    boksbody Özel Üye

    Katılım:
    9 Şubat 2012
    Mesajlar:
    4.471
    Beğenileri:
    2.870
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Değerli üyemiz;
    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Konu başlığınız açıklayıcı değildir.
    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
    boksbody, 28 Ağustos 2014
    #5
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş