Yardımcı Olmanız Ümidiyle

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve MucoCskn tarafından 30 Nisan 2015 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. MucoCskn
    Offline

    MucoCskn Üye

    Katılım:
    30 Nisan 2015
    Mesajlar:
    0
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Istanbul, Turkey
    Yüzyüze konuşmalarda sıkıntı çektiğim için sizlerden yardım istiyorum. 18 yaşındayım 1.79 boyunda 73 kilodayım. 6 aydır vücut geliştirmeyle uğraşıyorum. Yağsız geniş ve iyi bir vücut yapmak istiyorum. Merak ettiğim sormak istediğim birkaç soru var. Haftada kaç gün spor salonuna gitmeliyim? Nasıl bir beslenme programı uygulamalıyım? Protein tozu, bcaa vb. takviyelerden hangilerini kullanmalıyım? Yardımlarınızı bekliyorum. Bunlar dışındada tavsiyeleriniz varsa lütfen söyleyin şimdiden teşekkürler.
     
    MucoCskn, 30 Nisan 2015
    #1
  2. shaq
    Offline

    shaq MOD Yönetici Moderator

    Katılım:
    21 Nisan 2010
    Mesajlar:
    2.770
    Beğenileri:
    1.688
    Ödül Puanları:
    123
    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Daha önce benzer bir konu açılmıştır
    Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

    Link : En Çok Sorulan Sorular ve Cevapları - BodyForumTR Vücut Geliştirme Forumu

    BodyForumTR Kullanım Kılavuzu - BodyForumTR Vücut Geliştirme Forumu


    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
    shaq, 30 Nisan 2015
    #2
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş