Yardımcı olabilirmisiniz

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve Utku eren tarafından 4 Ağustos 2016 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. Utku eren
    Offline

    Utku eren Üye

    Katılım:
    4 Ağustos 2016
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    merhaba ben spora başlayalı 7 ay falan oldu bu sene 42 kilo falan verdim ve vücudumun yağlanmaya el verişli olduğunu düşünüyorum yani su içsem yarıyacak cinsten şimdilik esmer pirinç ve tavuk ile besleniyorum ama gelişemiyorum galiba kalori olarak fazla alamıyorum işin doğrusu almaktanda korkuyorum tekrar kilo alırım falan eskisi gibi olurum diye bana biraz yardımcı olursanız sevinirim sizce neler yapmalıyım clean bulk yapmaya çalışıyorum önerileriniz nelerdir?*
     

Sayfayı Paylaş