Yardımcı olabilir misiniz arkadaşlar

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve Psycho61 tarafından 10 Ocak 2014 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. Psycho61
    Offline

    Psycho61 Üye

    Katılım:
    9 Ocak 2014
    Mesajlar:
    0
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Evde yapabileceğim bir halter , iki dumbell le bir çalışma seti oluşturmama yardımcı olabilir misiniz ?

    kilo 70 , boy 1.79 pek de yeni sayılmam bu aletlerle elimden geldiğince uğraşlar verdim kendi çapımda

    yardımcı olan arkadaş , modlara teşekkür ederim ^^
     
  2. shaq
    Offline

    shaq MOD Yönetici Moderator

    Katılım:
    21 Nisan 2010
    Mesajlar:
    2.426
    Beğenileri:
    1.575
    Ödül Puanları:
    123
    Değerli üyemiz;
    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;
    - Daha önce benzer bir konu açılmıştır.
    Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.
    Link : Evde dumbell ile çalişma programi | BodyForumTR Vücut Geliştirme Forumu
    Body'e Yeni Başlayanlar Için 1-2 proğram (Yapılış şekli) | Sayfa 14 | BodyForumTR Vücut Geliştirme Forumu

    Arama Kelimeleri : evde çalışma, dumbell, program

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş