yardıma ihtiyacım var

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve setam tarafından 18 Mayıs 2013 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. setam
    Offline

    setam Üye

    Katılım:
    18 Mayıs 2013
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    öncelikle foruma ilk girişim hepinizi selamlıyor ve şimdiden öüzrdiliyorum çunkü sorucakları için konun nereye açılacağını falan pek bilemiyorum bi hatam olursa affola

    6 ay kdardır vücut geliştirme sporu yapıyorum gözle görülür büyük değişimler var fakat mide bölgesini nasıl çalıştıracagımı bilşmiyorum halk arasında simit deniler tarzında bir gmbeğim var bunu nasıl eritebilitrim beslenme ve egzersiz konusunda yardımcı olabilirmisiniz
    vucut olçulerim : yaş 21 boy 185
    omuz: 137 kol:42 gögüs:120 kanat:120 bacak:68 kalf:44 bel :90
    kilo : 90
     
    setam, 18 Mayıs 2013
    #1
  2. thetramp
    Offline

    thetramp Özel Üye

    Katılım:
    28 Kasım 2007
    Mesajlar:
    2.723
    Beğenileri:
    2.368
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Elektrik-elektronik mühendisi
    Yer:
    manisa
    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Konu başlığınız açıklayıcı değildir.

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
    thetramp, 18 Mayıs 2013
    #2
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş