Yardıma ihtiyacım var

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve BodyBoyka tarafından 1 Kasım 2014 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. BodyBoyka
    Offline

    BodyBoyka Üye

    Katılım:
    1 Kasım 2014
    Mesajlar:
    0
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İstanbul
    Merhaba arkadaşlar ben yaklaşık 1 yıldır v.g ile uğraşıyorum ilk başladığım zamanlar boyum 1.70 (galiba) kilom ise 88 di . Ağırlık hevesimden dolayı cardio ile pek aram yoktu ve ilk 4-5 kilolu olduğum için boş geçirmiş gibi geldi. İp atlayarak 10 kilo verdim ve 3 aylık yaz tatilinde ara vererek kaslarımı bir miktarda kaybettim yeniden başladım kilom hala biraz var 80 kiloyum biraz yağlıyım ama kas yapım iyi bundan sonraki süreçte nasıl iyi yağ yakabilir ve kaslanabilirim ve ek olarak boyum şuan 1.73 daha uzaması muhtemel mi ? teşekkürler
     
  2. Exacting51
    Offline

    Exacting51 Üye

    Katılım:
    4 Ekim 2014
    Mesajlar:
    318
    Beğenileri:
    152
    Ödül Puanları:
    43
    Cinsiyet:
    Bay
    erkeklerde yaş uzaması 21 ila 23 yaşına kadar uzuyabiliyor.
     
  3. wrestler
    Offline

    wrestler Super Moderator Yönetici Super Moderator

    Katılım:
    4 Şubat 2007
    Mesajlar:
    3.198
    Beğenileri:
    3.254
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    TOKAT
    Değerli üyemiz;
    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;
    - Daha önce benzer bir konu açılmıştır.
    Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.
    Link :
    Arama Kelimeleri :

    Yukarıdaki arama kelimelerini arama bölümündeki "sadece başlıklarda ara" sekmesini tıklayarak aratınız. Çıkan arama sonuçlarından sorunuza en uygun bulduğunuz başlığı inceleyiniz.Aradığınız cevabı bulamadığınızı düşünüyorsanız dahi sorunuzu o başlıkta sorunuz.Çok özel bir durum olmadıkça yeni başlık açmayınız.Aksi takdirde başlık kirliliğine neden olursunuz.

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş