Yardıma ihtiyacım var.Sizce ne yapmalıyım?

Arkadaşlar bundan 2 hafta kadar önce Triceps çalışırken epey zorladım kendimi ve birden boynumdaki damarlar sanki üst üste geçmiş gibi bişey oldu daha çözemedim ne olduğunu ama günden beri ne zaman spora gitsem başım çatlıyacakmış gibi ağrıyor nolduğunu veya ne yapacağımı hiç bilmiyorum sporu bırakmak istemiyorum ama verdiği acı öyle fazla ki dayanamıyorum.Ne yapmalıyım yardım edin lütfen

 

doktora git hemen.