belli bir süredir vucut gelistirme yapıyorum ama gelisimimi hızlandırmak istiyorum.çok iyi beslenemiyorum işten dolayı ynai protein. v.s tam yeteri kadar alamıyorum.antrenmanlarda çoğu zaman hemen yoruluyorum. şu konuda bana yardımcı olursanız sevinirim..bir sürü site gezim protein tozları supplement v.s şeylerden bahsediyorlar ben toplam 6-7 ay gibi bir süredir çalışıyorum iyi olmasamda 6-7 ay için fena sayılmam.bana önerebileceğiniz kas gelişimi için bir ilaç yada herhangi birşey varmı yarcımcı olursanız sevinirim
Lütfen aramayi kullan. Bu gibi sorularin cevabi forumda cogu baslikta tartisildi. Arama yapmana bile gerekmez, forumu biraz dolas ve oku. Kurallari´da oku. Kolay Gelsin.
forumu 1aydır elimden geldiğince dolaşmaya çalışıyorum.istediğimi bulsaydım yada anlayabilseydim bu başlığı açmazdım öyle değilmi ? terimler ile sormuyorum.tek istediğim sadece 1-2 merka adıydı yardımın için çok sağol.
1 ay forumu dolaşıp da bu sorulara cevap bulamamak çok büyük bir maharet. forumun her yerinde istemediğin kadar kas hacmini arttırmak için ek besin ve ek besin markası önerisi var herşeyi bırak başlı başına bir supplement bölümü var! dolaşarak bulamadıysan arama sekmesini kullan bu kadar hazırcılığa da pes doğrusu!
