yardım

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve TheBigBro tarafından 14 Ekim 2006 başlatılmıştır.

  1. TheBigBro
    Offline

    TheBigBro Üye

    Katılım:
    9 Eylül 2006
    Mesajlar:
    23
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    belli bir süredir vucut gelistirme yapıyorum ama gelisimimi hızlandırmak istiyorum.çok iyi beslenemiyorum işten dolayı ynai protein. v.s tam yeteri kadar alamıyorum.antrenmanlarda çoğu zaman hemen yoruluyorum.
    şu konuda bana yardımcı olursanız sevinirim..bir sürü site gezim protein tozları supplement v.s şeylerden bahsediyorlar ben toplam 6-7 ay gibi bir süredir çalışıyorum iyi olmasamda 6-7 ay için fena sayılmam.bana önerebileceğiniz kas gelişimi için bir ilaç yada herhangi birşey varmı yarcımcı olursanız sevinirim
     
  2. Despo
    Offline

    Despo ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    30 Mart 2004
    Mesajlar:
    7.962
    Beğenileri:
    6.062
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Serbest
    Yer:
    Danimarka
    Lütfen aramayi kullan.
    Bu gibi sorularin cevabi forumda cogu baslikta tartisildi.

    Arama yapmana bile gerekmez, forumu biraz dolas ve oku.
    Kurallari´da oku.

    Kolay Gelsin.
     
  3. TheBigBro
    Offline

    TheBigBro Üye

    Katılım:
    9 Eylül 2006
    Mesajlar:
    23
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    forumu 1aydır elimden geldiğince dolaşmaya çalışıyorum.istediğimi bulsaydım yada anlayabilseydim bu başlığı açmazdım öyle değilmi ? terimler ile sormuyorum.tek istediğim sadece 1-2 merka adıydı yardımın için çok sağol.
     
  4. MK #7
    Offline

    MK #7 Özel Üye

    Katılım:
    30 Ekim 2004
    Mesajlar:
    2.270
    Beğenileri:
    1.493
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    1 ay forumu dolaşıp da bu sorulara cevap bulamamak çok büyük bir maharet. forumun her yerinde istemediğin kadar kas hacmini arttırmak için ek besin ve ek besin markası önerisi var herşeyi bırak başlı başına bir supplement bölümü var! dolaşarak bulamadıysan arama sekmesini kullan bu kadar hazırcılığa da pes doğrusu!
     
  5. akçakaya
    Offline

    akçakaya Üye

    Katılım:
    28 Eylül 2006
    Mesajlar:
    484
    Beğenileri:
    26
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İstanbul
    supplementler bölümünden sorunun cevabını bulabilirsin
     

Sayfayı Paylaş