Yardım !

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve yancizici tarafından 13 Eylül 2012 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. yancizici
    Offline

    yancizici Üye

    Katılım:
    15 Temmuz 2012
    Mesajlar:
    17
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    0
    Arkadaşlar merhaba eve barfiks aleti aldım tam 2 tane falan çekebiliyorum nasıl geliştirebilirim birde 4 kiloluk dumbllelarım var nasıl bir çalışma yapabilirim barfiksi çoğaltmak için yardım lütfen :)bench_Oweightlifterdumbelllls
     
  2. Ali_Aslan
    Offline

    Ali_Aslan Üye

    Katılım:
    31 Ağustos 2012
    Mesajlar:
    57
    Beğenileri:
    15
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
  3. brhmcr
    Online

    brhmcr Guest

    Ali Aslan programi vermis evde yapabilecegin.

    Barfikse asilarak baslayabilirsin, 2 tekrardan sonra mumkun oldugunca asili kal. Beslenmene dikkat et.

    Bir sure sonra birisi dizlerinden veya belinen yardimci olarak destekleyebilir.Sabir lazim.
     
  4. SCHWARZXXL
    Offline

    SCHWARZXXL Özel Üye

    Katılım:
    15 Mart 2006
    Mesajlar:
    3.591
    Beğenileri:
    4.610
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Konu forum kurallarına aykırıdır
    - Konu başlığınız açıklayıcı değildir.
    - Başlığınız acil,yardım gibi terimleri kullandığınız için kilitlenmiş olabilir. forumda her üye eşit hakka sahiptir ve kimsenin öncelik hakkı yoktur.

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş