Yardım!

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve xxavci01 tarafından 9 Aralık 2011 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. xxavci01
    Offline

    xxavci01 Üye

    Katılım:
    8 Ekim 2011
    Mesajlar:
    15
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Arkadaşlar ben 13 yaşındayım ve azda olsa biraz hazırlık yapmak istiyorum evde 2 kglik ağırlığım var boyuma bi etkisi olurmu vede antrenman yaparken tek set 30 luk vs yapiorumsizce bi zararı olurmu?
     
  2. demircan256
    Offline

    demircan256 Üye

    Katılım:
    3 Mayıs 2010
    Mesajlar:
    1.910
    Beğenileri:
    2.223
    Ödül Puanları:
    123
    Meslek:
    güvenlik
    Yer:
    istanbul
    Korkma bişey olmaz...ama o 2 kg luk dambıllarla bişey bekleme..evde şınav,mekik ve barfiks çeksen bile ondan daha iyi gelişirsin ;)
     
  3. demir00
    Offline

    demir00 Özel Üye

    Katılım:
    26 Kasım 2009
    Mesajlar:
    1.467
    Beğenileri:
    1.311
    Ödül Puanları:
    123
    Meslek:
    Avukat
    Yer:
    Istanbul
    Değerli üyemiz Başlığınız acil,yardım gibi terimleri kullandığınız için kilitlenmiştir. forumda her üye eşit hakka sahiptir ve kimsenin öncelik hakkı yoktur.

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş