yardım:(

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve karşıyaka_1912 tarafından 15 Aralık 2009 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. karşıyaka_1912
    Offline

    karşıyaka_1912 Üye

    Katılım:
    6 Aralık 2009
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    ben 21 yaşın 174 boyunda 70 kiloyum. sıvı l-carnitin e başlıyıcam . aldım. fakat tam olarak kafam bir antrenman düzeni ve beslenme düzeni ooluşmadı. haftada kaç gün kaçar dakika spor yapmam gerekiyor.? neyi yiğip neyi yememem gerkiyor? karbonihidrat almalımıyım? l-carnitini bırakınca tekraar bi kilo alımı olurmu? yardımcı olursanız sevinirim... teşekkürler şimdiden...
     
    karşıyaka_1912, 15 Aralık 2009
    #1
  2. jimraynor
    Offline

    jimraynor Üye

    Katılım:
    30 Kasım 2007
    Mesajlar:
    1.466
    Beğenileri:
    961
    Ödül Puanları:
    123
    Meslek:
    Endüstri Mühendisi
    Yer:
    Antalya
    arkadaşım tek tek ilgini çeken forum bölümlerine girersen kafandaki birçok soruna çok ayrıntılı cevaplar bulabilirsin.
     
    jimraynor, 20 Aralık 2009
    #2
  3. aneximandros
    Offline

    aneximandros Özel Üye

    Katılım:
    14 Aralık 2007
    Mesajlar:
    1.830
    Beğenileri:
    2.154
    Ödül Puanları:
    123
    Meslek:
    Teorik Kimya
    Yer:
    USA
    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Daha önce benzer bir konu açılmıştır
    Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.
    - Konu forum kurallarına aykırıdır
    - Konu başlığınız açıklayıcı değildir.
    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
    aneximandros, 21 Aralık 2009
    #3
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş