Yardım

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve eehfe4 tarafından 10 Eylül 2016 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. eehfe4
    Online

    eehfe4 Üye

    Katılım:
    20 Ağustos 2016
    Mesajlar:
    81
    Beğenileri:
    7
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Merhaba.1,5 ay kadar evde dumbbell ile VG yaptım,Şimdide spor salonuna yazıldım.
    1-Hocam deadlift , bench press , barfix vs. yaptırmıyor ne yapmalıyım ?
    2-Hacim kazanmadan kas kütlesi nasıl eklerim yani bu adam kadar olsam yeter fazlası bence hoş değil.
    975043Sanstitre11.jpg taylor-1.jpg
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş