Yardım!!!

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve shadowturk tarafından 25 Nisan 2016 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 6 üye.
  1. shadowturk
    Offline

    shadowturk Üye

    Katılım:
    25 Nisan 2016
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Cinsiyet:
    Bay
    Ben 14 yaşında 173 cm boyu olan 88 kilo biriyim göğsümde yağ var 1 ay sonra okul mezuniyeti olacak o zamana kadar forma girebilme şansım var mı? teşekkür ederim

    GT-I9515 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
    shadowturk, 25 Nisan 2016
    #1
  2. shadowturk
    Offline

    shadowturk Üye

    Katılım:
    25 Nisan 2016
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Cinsiyet:
    Bay
    Ayrıca kickboks yapıyorum

    GT-I9515 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
    shadowturk, 25 Nisan 2016
    #2
  3. ArL
    Offline

    ArL Üye

    Katılım:
    31 Mart 2016
    Mesajlar:
    145
    Beğenileri:
    38
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    sadece göğsündemi yağ var
     
    ArL, 25 Nisan 2016
    #3
  4. trans18
    Offline

    trans18 Üye

    Katılım:
    21 Şubat 2016
    Mesajlar:
    39
    Beğenileri:
    9
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Resim eklersen yorum yapabilirim
     
    trans18, 25 Nisan 2016
    #4
  5. shadowturk
    Offline

    shadowturk Üye

    Katılım:
    25 Nisan 2016
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Cinsiyet:
    Bay
    Yok göbektede var ama özellikle göğsü

    GT-I9515 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
    shadowturk, 25 Nisan 2016
    #5
  6. shadowturk
    Offline

    shadowturk Üye

    Katılım:
    25 Nisan 2016
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Cinsiyet:
    Bay
    Özellikle göğüs[​IMG]

    GT-I9515 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
    shadowturk, 25 Nisan 2016
    #6
  7. shadowturk
    Offline

    shadowturk Üye

    Katılım:
    25 Nisan 2016
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Cinsiyet:
    Bay
    [​IMG]

    GT-I9515 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
    shadowturk, 25 Nisan 2016
    #7
  8. shadowturk
    Offline

    shadowturk Üye

    Katılım:
    25 Nisan 2016
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Cinsiyet:
    Bay


    GT-I9515 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
    shadowturk, 25 Nisan 2016
    #8
  9. shadowturk
    Offline

    shadowturk Üye

    Katılım:
    25 Nisan 2016
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Cinsiyet:
    Bay
    Kusura bakmayın forumu kullanmayı daha yeni öğreniyorum biraz batırdım :=

    GT-I9515 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
    shadowturk, 25 Nisan 2016
    #9
  10. ottontw
    Offline

    ottontw Üye

    Katılım:
    24 Şubat 2016
    Mesajlar:
    168
    Beğenileri:
    32
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    1 ay boyunca haftada 6 gün HITT yaparsan forma girebilirsin ne kadar kilo vericeğin senin azmine bağlı
     
    ottontw, 25 Nisan 2016
    #10
  11. shadowturk
    Offline

    shadowturk Üye

    Katılım:
    25 Nisan 2016
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Cinsiyet:
    Bay
    Forumda hiç bulunmadım önce acaba HITT nedir

    GT-I9515 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
    shadowturk, 25 Nisan 2016
    #11
  12. ottontw
    Offline

    ottontw Üye

    Katılım:
    24 Şubat 2016
    Mesajlar:
    168
    Beğenileri:
    32
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Google'a sor açıklasın :D
     
    ottontw, 25 Nisan 2016
    #12
  13. shadowturk
    Offline

    shadowturk Üye

    Katılım:
    25 Nisan 2016
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Cinsiyet:
    Bay
    Baktım bizim evde kardiyo bisikleti var bunu bisiklete nasıl uygulayabilirim

    GT-I9515 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
    shadowturk, 25 Nisan 2016
    #13
  14. trans18
    Offline

    trans18 Üye

    Katılım:
    21 Şubat 2016
    Mesajlar:
    39
    Beğenileri:
    9
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    1 ayda pek birşey bekleme ama pes etmeyip devam edersen güzel sonuçlar alırsın
     
    trans18, 25 Nisan 2016
    #14
  15. kskbody
    Offline

    kskbody Üye

    Katılım:
    22 Ağustos 2014
    Mesajlar:
    32
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    1 ayda degisim cok cok az olur .burda olurcular var 1 ay sonra beklentinin altinda kaldiginda moralini bozma 1 sene lazim senin forma girmen icin
     
    kskbody, 27 Nisan 2016
    #15
  16. Utachi09
    Offline

    Utachi09 Üye

    Katılım:
    12 Mart 2016
    Mesajlar:
    42
    Beğenileri:
    11
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Sende jinekomasti gözüküyor gögüs ucunda birikmiş kitle var ama ordaki yağ kitlesini azaltırsan kötü gözükmez
     
    Utachi09, 10 Mayıs 2016
    #16
  17. wrestler
    Offline

    wrestler Super Moderator Yönetici Super Moderator

    Katılım:
    4 Şubat 2007
    Mesajlar:
    3.231
    Beğenileri:
    3.368
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    TOKAT
    wrestler, 12 Mayıs 2016
    #17
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş