Yardım!!!

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve shadowturk tarafından 25 Nisan 2016 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 6 üye.
  1. shadowturk
    Offline

    shadowturk Üye

    Katılım:
    25 Nisan 2016
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Ben 14 yaşında 173 cm boyu olan 88 kilo biriyim göğsümde yağ var 1 ay sonra okul mezuniyeti olacak o zamana kadar forma girebilme şansım var mı? teşekkür ederim

    GT-I9515 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
  2. shadowturk
    Offline

    shadowturk Üye

    Katılım:
    25 Nisan 2016
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Ayrıca kickboks yapıyorum

    GT-I9515 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
  3. ArL
    Offline

    ArL Üye

    Katılım:
    31 Mart 2016
    Mesajlar:
    145
    Beğenileri:
    37
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    sadece göğsündemi yağ var
     
  4. trans18
    Offline

    trans18 Üye

    Katılım:
    21 Şubat 2016
    Mesajlar:
    38
    Beğenileri:
    9
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Resim eklersen yorum yapabilirim
     
  5. shadowturk
    Offline

    shadowturk Üye

    Katılım:
    25 Nisan 2016
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Yok göbektede var ama özellikle göğsü

    GT-I9515 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
  6. shadowturk
    Offline

    shadowturk Üye

    Katılım:
    25 Nisan 2016
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Özellikle göğüs[​IMG]

    GT-I9515 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
  7. shadowturk
    Offline

    shadowturk Üye

    Katılım:
    25 Nisan 2016
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    [​IMG]

    GT-I9515 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
  8. shadowturk
    Offline

    shadowturk Üye

    Katılım:
    25 Nisan 2016
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay


    GT-I9515 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
  9. shadowturk
    Offline

    shadowturk Üye

    Katılım:
    25 Nisan 2016
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Kusura bakmayın forumu kullanmayı daha yeni öğreniyorum biraz batırdım :=

    GT-I9515 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
  10. ottontw
    Offline

    ottontw Üye

    Katılım:
    24 Şubat 2016
    Mesajlar:
    168
    Beğenileri:
    32
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    1 ay boyunca haftada 6 gün HITT yaparsan forma girebilirsin ne kadar kilo vericeğin senin azmine bağlı
     
  11. shadowturk
    Offline

    shadowturk Üye

    Katılım:
    25 Nisan 2016
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Forumda hiç bulunmadım önce acaba HITT nedir

    GT-I9515 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
  12. ottontw
    Offline

    ottontw Üye

    Katılım:
    24 Şubat 2016
    Mesajlar:
    168
    Beğenileri:
    32
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Google'a sor açıklasın :D
     
  13. shadowturk
    Offline

    shadowturk Üye

    Katılım:
    25 Nisan 2016
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Baktım bizim evde kardiyo bisikleti var bunu bisiklete nasıl uygulayabilirim

    GT-I9515 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
  14. trans18
    Offline

    trans18 Üye

    Katılım:
    21 Şubat 2016
    Mesajlar:
    38
    Beğenileri:
    9
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    1 ayda pek birşey bekleme ama pes etmeyip devam edersen güzel sonuçlar alırsın
     
  15. kskbody
    Offline

    kskbody Üye

    Katılım:
    22 Ağustos 2014
    Mesajlar:
    23
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    13
    Cinsiyet:
    Bay
    1 ayda degisim cok cok az olur .burda olurcular var 1 ay sonra beklentinin altinda kaldiginda moralini bozma 1 sene lazim senin forma girmen icin
     
  16. Utachi09
    Offline

    Utachi09 Üye

    Katılım:
    12 Mart 2016
    Mesajlar:
    40
    Beğenileri:
    11
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Sende jinekomasti gözüküyor gögüs ucunda birikmiş kitle var ama ordaki yağ kitlesini azaltırsan kötü gözükmez
     
  17. wrestler
    Online

    wrestler Super Moderator Yönetici Super Moderator

    Katılım:
    4 Şubat 2007
    Mesajlar:
    3.192
    Beğenileri:
    3.244
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    TOKAT
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş