yardım protein tozu ilgli

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve viol3nce tarafından 10 Ocak 2013 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 5 üye.
  1. viol3nce
    Offline

    viol3nce Üye

    Katılım:
    12 Ağustos 2011
    Mesajlar:
    8
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    arkadaşlar ben yaklaşık 3 yıldır düzenli streetworkout yapıorum boy 1.75 kilo 65 yağ oranım %8 muscletech 2.3kg protein tozu aldım bunu nasıl kullanmam gerek yağ olarakta kilo almaktandada korkuorum :/
     
  2. kratos1
    Offline

    kratos1 Üye

    Katılım:
    29 Şubat 2012
    Mesajlar:
    693
    Beğenileri:
    440
    Ödül Puanları:
    73
    Yer:
    İstanbul
    Protein tozu kilo aldırmaz. Kilo almak yada vermek günlük aldığın kaloriyle alakalıdır.

    Protein tozu günlük protein ihtiyacını karşılayamadığın zaman kullanabileceğin pratik bir üründür. Sabah kalkınca ilk iş ve isteğe bağlı antrenmandan hemen sonra alabilirsin.

    Biraz forumu araştırmanı tavsiye ederim. Sorularına cevap bulabilirsin. Kolay gelsin.
     
  3. car_26
    Offline

    car_26 Üye

    Katılım:
    7 Mart 2012
    Mesajlar:
    207
    Beğenileri:
    22
    Ödül Puanları:
    28
    protein tozu kilo aldırmaz.
    doğal yolladan aldığın protein fazlaysa antremandan sonra alabilirsin.yine az geliyorsa sabah kalkıncada alırsın
     
  4. SiskoBatu
    Offline

    SiskoBatu Üye

    Katılım:
    8 Aralık 2012
    Mesajlar:
    52
    Beğenileri:
    16
    Ödül Puanları:
    0
    Bana önerilende antremandan 45 dk önce ve sonrasında 45 dk içinde. 200ml yağsız süte 1 ölçek.
     
  5. thetramp
    Offline

    thetramp Özel Üye

    Katılım:
    28 Kasım 2007
    Mesajlar:
    2.723
    Beğenileri:
    2.374
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Elektrik-elektronik mühendisi
    Yer:
    manisa
    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Daha önce benzer bir konu açılmıştır
    Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

    Link :

    Arama Kelimeleri :
    whey,gainer, protein tozu kullanımı
    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş