Meraba ben sitenizde yeni sayılırım 3 ay vücut geliştirme yaptım 2 ay ara verdim bu aradada 4 kilo verdim. 1-72 boy 78 kilo 90cm bel 34cm kol ölçülerim .vücut geliştirmeye ilk başladığımda göbek zamanla şekillenir diye bi söylenti verdı hocalar tarafaından yani kilo vermeyle uğraşma gibi ama ben pek inanmadım şimdi kolve göğüs çevresinde yağ yok gibi ama göbek ve basenlerde sorunlarım var acaba direk kilo vermeye devam ediyim mi yoksa badye iyice yükleniyim mi merakla yardımlarınızı bekliyorum şimdiden teşekkürler.
