yardım lütfen

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve awaruw tarafından 10 Aralık 2010 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. awaruw
    Offline

    awaruw Üye

    Katılım:
    29 Kasım 2009
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    ben vg ye yeni başladım 16 yaşındayım bi konu hakkında yardımlarınızı bekliyorum göğüslerimde çok yağ vardı yazın jinekomasti olabiliceği düşüncesiyle doktora gittim ama jinekomasti dokusuna raslanmadı sadece yağmış.doktor sporla geçebiliceğini söyledi bende sizden vg ile bu yağlardan kurtulmam için hangi hareketler etkilidir ne yapmam gerek görüşlerinizi almak istedim şimdiden teşekkürler
     
  2. ErcinTT
    Offline

    ErcinTT Yeni Üye

    Katılım:
    13 Kasım 2010
    Mesajlar:
    514
    Beğenileri:
    315
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    Ankara/Batıkent
    Ben sana En Temel göğüs hareketlerini koyuyorum ;

    [​IMG]
    Uploaded with ImageShack.us


    Bunun haricinde gün aşırı şınav çekmek te işini görücektir.
     
    awaruw bunu beğendi.
  3. awaruw
    Offline

    awaruw Üye

    Katılım:
    29 Kasım 2009
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    çok teşekkür ederim dumbell pullover yapmamında faydası olur değilmi
     
  4. saydam
    Offline

    saydam Özel Üye

    Katılım:
    4 Eylül 2004
    Mesajlar:
    7.079
    Beğenileri:
    1.905
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    serbest
    Yer:
    Academic Sport Center
    Değerli üyemiz Başlığınız acil,yardım gibi terimleri kullandığınız için kilitlenmiştir. forumda her üye eşit hakka sahiptir ve kimsenin öncelik hakkı yoktur.

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş