Yardım lütfen???

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve -bodyguard- tarafından 24 Ağustos 2009 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. -bodyguard-
    Offline

    -bodyguard- Üye

    Katılım:
    9 Şubat 2009
    Mesajlar:
    20
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    13
    spora geçen aralık ayında başladım başladığımda kol ölçüm 29,5cmdi şimdi 32cm,kilom 54ken şimdi 65 oldu,boy:1.77 nisanda spora ara vermek zorunda kaldım derslerden dolayı şimdi tekrar başlamak istiyorum bu sene üniversite sınavı olduğu için de Kasım'ın ortalarına kadar çalışabilirim(sonra tekrar devam edeceğim tabi ki de) 3 ayda maximum gelişmeyi sağlamak istiyorum 36cm olabilir mi acaba?bi de spora ara verip yeniden başlayınca vücudun eski halini alması da zaman alıyormuş bildiğim kadarıyla bu dönem ne kadar sürer?
    yardımcı olursanız sevinirim.
     
    Son düzenleme: 24 Ağustos 2009
  2. saydam
    Offline

    saydam Özel Üye

    Katılım:
    4 Eylül 2004
    Mesajlar:
    7.079
    Beğenileri:
    1.905
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    serbest
    Yer:
    Academic Sport Center
    Lutfen forum kurallarini okuyun!
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş