Yardım lütfen

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve s4h1n1997 tarafından 2 Şubat 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. s4h1n1997
    Offline

    s4h1n1997 Üye

    Katılım:
    21 Ocak 2015
    Mesajlar:
    11
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Merhaba arkadaşlar haftada 3 gün salona gidiyorum yeni başladım flexorun yeni başlayanlar için programını uyguluyorum off günlerimde yani haftada 3 defa kardiyo yapmam vücudun gelişimine engel ola bilirmi?
     
  2. Body06
    Offline

    Body06 Üye

    Katılım:
    10 Temmuz 2009
    Mesajlar:
    553
    Beğenileri:
    194
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Ankara
    Merhaba,

    Beslenmenize ve uyku saatinize gereken önemi verir bununla beraber kardiyo antrenmanlarınızda da fazla yağ yakacağım diye aşırıya kaçmazsanız herhangi bir sıkıntı olacağını düşünmüyorum.

    İyi akşamlar,
     
  3. s4h1n1997
    Offline

    s4h1n1997 Üye

    Katılım:
    21 Ocak 2015
    Mesajlar:
    11
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Beslenme için hala bulamadım eyer güzel bir programınız varsa verebilirmisiniz lütfen
     
  4. Body06
    Offline

    Body06 Üye

    Katılım:
    10 Temmuz 2009
    Mesajlar:
    553
    Beğenileri:
    194
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Ankara
  5. s4h1n1997
    Offline

    s4h1n1997 Üye

    Katılım:
    21 Ocak 2015
    Mesajlar:
    11
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Teşekkürler
     

Sayfayı Paylaş