Yardım Lütfen YAS 14

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve Taylor Lautne tarafından 23 Ağustos 2010 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. Taylor Lautne
    Offline

    Taylor Lautne Üye

    Katılım:
    21 Ağustos 2010
    Mesajlar:
    4
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Kocaeli
    Merhaba 14 yaşındayım boyum 1.70 kilom 53.. Yaşıtlarıma göre ince ve celimsiz görünüyorum bu yüzden daha iri görünmek istiyorum ve aynı zamanda boynum sürekli öne doğru eğik bir şekilde duruyor bundan çok rahatsız oluyorum... irileşip kilo alırken kaslanmak en büyük hayallerimden biri sizden yardım istiyorum evde 2X2KG olmak üzere dumbellerim bir plates topum ve birde mekik çekmeye yardımcı olan bir aletim var (ab rocket gibi) buna göre nasıl çalışabilirim???

    Bir sporla ugrasmıyorum buyüzden BB yi seçtim yaşıma göre neler yapabilirim ???

    bu arada prakten diye bir şurup varmış onu kullanmalımıyım ? sorularım bu kadar cok teşekkür ederim
     
  2. Crank
    Offline

    Crank Üye

    Katılım:
    18 Ağustos 2010
    Mesajlar:
    11
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    ben diğer sorularına tecrübeli olmadığım için cevap veremeyceğim

    prakten şurubu kesinlikle kullanma neden diyorsan bir sürü yan etkileri var inanmıyorsan işte

    PRAKTEN(ŞURUP)
    Yan Etkileri:
    Antihistaminiklerle en sık görülen advers reaksiyonlar: Sedasyon ve geçici karakterde uyuklama, ağız, burun ve geniz kuruluğu, bronş salgılarında kalınlaşma, baş dönmesi, koordinasyon bozukluğu, yorgunluk, huzursuzluk, eksitasyon, paresteziler, perspirasyon artışı, halüsinasyon, anoreksi, diyare, ekstrasistol, kabızlık, göğüste sıkışma, allerjik deri döküntüleri, anafilaktik şok, görme bozukuğu, agranülositoz, trombositopeni, lökopeni.

    eğer hale daha inanmıyorsan google
    prakten yan etkileri yazıp okuyabilirsin

    kilo almak istiyorsan beslenme bölümünü oku kilo almakta zorlanıyorsan weight gainer kullan
     
    Son düzenleme: 23 Ağustos 2010
  3. qKn
    Offline

    qKn Üye

    Katılım:
    11 Ocak 2010
    Mesajlar:
    187
    Beğenileri:
    42
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Ogrenci
    Yer:
    Kocaeli
    Forumda flexorun evde dumbell ile çalışma programı var onu uygulayabilirsin
     
  4. saydam
    Offline

    saydam Özel Üye

    Katılım:
    4 Eylül 2004
    Mesajlar:
    7.079
    Beğenileri:
    1.905
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    serbest
    Yer:
    Academic Sport Center
    Değerli üyemiz Başlığınız acil,yardım gibi terimleri kullandığınız için kilitlenmiştir. forumda her üye eşit hakka sahiptir ve kimsenin öncelik hakkı yoktur.

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş