Yardım Edin Lütfen.

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve HolySlayeR tarafından 5 Temmuz 2013 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. HolySlayeR
    Offline

    HolySlayeR Üye

    Katılım:
    5 Temmuz 2013
    Mesajlar:
    5
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Öncelikle Selamün Aleyküm .
    Ben Yeni Liseye geçtim yanı yasım 15 boyum 1.70 kilom 53.
    Ben Evde Karın Kası Çalışıyorum Da.
    15 Tane Hareket bılıyorum (karın kasıyla ilgili) bunları 4'er setten 20-25 arası yapıyorum zayıfım zaten göbeğim felan yok eritmeme gerek yok. Ne Kadar sürede karın kası oluşur ? yanı nasıl çalışmalıyım yardım istiyorum büyüklerimden.
    Saygılar , Sevgiler , İyi Forumlar. bench_O
     
  2. skaduwee
    Offline

    skaduwee Üye

    Katılım:
    28 Nisan 2013
    Mesajlar:
    27
    Beğenileri:
    8
    Ödül Puanları:
    13
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenciyiz :D
    Yer:
    İstanbul
    HolySlayeR bunu beğendi.
  3. thetramp
    Offline

    thetramp Özel Üye

    Katılım:
    28 Kasım 2007
    Mesajlar:
    2.723
    Beğenileri:
    2.374
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Elektrik-elektronik mühendisi
    Yer:
    manisa
    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Konu başlığınız açıklayıcı değildir.

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
    HolySlayeR bunu beğendi.
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş